S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.
 

Úvod » Nechty - zrkadlo vášho zdravia

Nechty - zrkadlo vášho zdravia

Lámu sa? Štiepia? Po odstránení gélových nechtov sa na ne nedá pozerať?

Čo s tým?

Okolie si ich všíma, a tiež z nich mnohé vyvodzuje. Už preto je treba sa o ne starať a pestovať si ich, aby boli vždy krásne a elegantné. Ale ako na to?

Aby ste dosiahli dlhodobo viditeľný výsledok vašej starostlivosti o nechty, musíte sa o ne starať komplexne a systematicky.

Čo keď ale kozmetické vady nepramenia z našej nedbalej starostlivosti, ale jednoducho máme nechty poškodené? Odpoveď znie: zmena stravy!

Zloženie našej stravy, a predovšetkým jej pestrosť a bohatosť na živiny sa z veľkej miery odráža na našich nechtoch. Krehké nechty sú dôsledkom nedostatku vitamínu A a vápnika, biele fliačky na nechtoch spôsobuje nedostatok bielkovín, vitamínu C či zinku, mäkké nechty taktiež trpia na nedostatok vápnika, a rezy či praskliny v nechtoch sú následkom nedodržiavania pitného režimu. Pokiaľ sa teda niektorý z vyššie spomenutých nedostatkov týka aj vás, pokúste sa zaradiť do svojho jedálnička čo najviac ovocia a zeleniny a tiež piť dostatočné množstvo tekutín (2 litre denne).

 

Okrem stravy je ale tiež dôležité venovať nechtom patričnú starostlivosť, ktorej základom je vykonávanie manikúry. Tú vykonávame dvakrát týždenne – lepšie je zvoliť spôsob dvakrát týždenne po desiatich minútach (a vždy budú nechty vyzerať dobre) než raz týždenne pol hodiny. Vaše nechty môžu byť dlhé aj krátke, ovšem musia vždy vyzerať upravene.

 

K základnej starostlivosti patrí pravidelné pilovanie nechtov. Používajte obojstranný pilník a na kraje nechtov sa snažte používať jemnejšiu stranu, pretože hrubá by mohla necht poškodiť. Nechty nikdy nestrihajte nožnicami.  Po každom opilovaní nechty preleštite a zatlačte pokožku nechtov. Na zatláčanie sa hodí umelohmotná tyčinka zakončená gumičkou alebo drevené brezové drievko.

Dôležité je používanie výživy na nechty, ale aj výživy na pokožku okolo nechtov, aby bola vláčna, zdravá a aby nepraskala a netvorili sa na nej bolestivé zádery.

Používajte len bezacetónové odlakovače  a pred lakovaním povrchovým lakom použite najskôr lak podkladový, ktorý zabraňuje vzniku škvŕn na nechtoch.

 

Na krehké a lámavé nechty vám pomôže užívanie Colvity – kolagén pôsobiaci zvnútra.

Zvonku odporúčame kolagén Graphite. Kombinácia týchto produktov pomáha odstrániť aj

hubovité a plesňové ochorenie nechtov a významne zlepšuje ich stav.


Mjg3Nzc5Z